هل تعلم

البرتقال :

يحتوي البرتقال على ٨٠ % من وزنه ماء و حوالي ٢% دهون و حوالي

١٠% الياف و ٥ % مواد معدنية و احماض و حوالي ٣% سكريات

وفيتامينات. يوجد في البرتقال املاح معدنية مثل الكبيرت و الفوسفور و

الكالسيوم ونحاس و فيتامين سي وفيتامين بي ١ وبي ٢

يساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام مقاوم لامراض البرد و



يساعد على حماية الاسنان من التسوس كذلك من فوائد البرتقال انه

ينشط الدورة الدموية ويقوي الكبد...

لا ينصح شرب عصير البرتقال للمصابين بقرحة المعدة و الاثنى عشر.


5952 مشاهدة
رجوع لقسم هل تعلم

هل تعلم مقترحة لك