هل تعلم

الموز:

% يحتوي المائة غرام من الموز على % 70 من وزنه ماء و حوالي ٢٥

من وزنة نشاء و ٢٠ % من وزن مائة سكر عنب وسكر قصب و دهون و

الياف و بروتين ومن الاملاح المعدنية ٦٠ مليغرام حديد و حوالي ٤٠

و فيتامين ب ٢ C مليغرام و كالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين

الموز غني بالالياف التي تحمي الجسم من الاصابة بالاورام السرطانية- كما

انه يحمي الجسم من فقر الدم ويساعد الجسم على افراز الملح نظرا

لوجود البوتاسيوم فية- مزج عصير الموز مع الحليب يساعد في تهدئة

قرحة المعدة و يعتبر الالكالسيوم الموجود في الموز اجود من الكالسيوم

الموجود في الجبن و الحليب- قشر الموز يحنوي على مادة اليسراتونين و

هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الاعصاب

والشعور بالارتياح،

يمنع تناول الموز على المصابين بمرض السكر وبامراض الكبد.

8253 مشاهدة

رجوع لقسم هل تعلم

هل تعلم مقترحة لك

البطيخ :
يحتوي المائة غرام من البطيخ على ٩٠ % من ...الشمام:
يحتوي المائة غرام من الشمام على ٩٥ % من و...التين:
يحتوي المائة غرام من التين على ٤٠ مليغرام ...الكمثرى:
يحتوي المائة غرام من الكمثرى على ٨٠ % من...*بني أبو الهول في القرن ٢٦ ق. م....*أسرع حيوان في العالم هو الفهد الصياد فهو يستطيع أن يجر...*العنصر الوحيد المكون للماس هو الكربون الصاخي....*شعر اللحية لدى الرجل قوي جدا ويعادل في قوته ومتانته مت...*اكبر شجرة هي شجرة الخشب الاحمر ارتفاعها ٨٣ م ومحيطها ع...*نمو ظفر إصبعك الوسطى هو أسرع بينما نمو ظفر إبهامك هو ا...*الحيوان الوحيد الذي يستطيع أن يخرج معدته إلى الخارج هو...*الرازي من أوائل الذين أشاروا إلى الجراحة التجميلية كفر...*اصغر نبات زهري قطره ١،٥- ٥،٧ مم واسمه وليفا ويعيش على ...*إذا قمت برج بيضة بشكل جيد فإن باستطاعتك أن توقفها على<...*يعود الفضل للساعاتي الفرنس انطوان روديية في إبتكار أول...المذهبات هي المعلقات أو القصائد القديمة في الشعر الجاهل...*العرب قديماً كانوا يطلقون على الذهب اسم الأصفر الرنان....*قارن اشتهر في التاريخ القديم بأنه يحول التراب إلى ذهب....*الذهب يوزن بالجرام و الماس بالقيراط....*الزمرد له أسم ثان هو الزبرجد و أن التبر هو تراب الذهب....*الذبابة تهز جناحها حوالي ( ٣٢ ) مرة في الثانية الواحدة...بعض النباتات تفرز سماً تقتل به النباتات المجاورة لها لي...*الفيل يشم رائحة الإنسان على بعد نصف كيلو متر....النسور لا تموت و لكنها تنتحر بسبب المرض....*أصغر عصفور في العالم هو العصفور الذبابة....*أقصر وقت مسرحية في العالم بلغ ٣٠ ثانية....أرقام قرآنية
في القرآن الكريم " ١١٤ " سورة واكثر ...منح الطبيب الاسود الامريكي (مارتن لوثر كينغ) الذي عاش ب...الكحل
أوضح السجل التاريخي بأن السلالة المصرية الأ...الألماس
من منا لا يعرف الألماس، فالألماس يستخدم ف...

هل تعلم

شاركها مع اصدقائك

هل تعلم مقترحة لك

مكتبة القصص العالمية