هل تعلم

التفاح:

يحتوي المائة غرام من التفاح على ٨٥ % من وزنها ماء - ١٢% سكر و ٩٠

٢٠ وحدة من فيتامين - وحدة من فيتامين أ - ٤٠ وحدة من فيتامين ب ١

سي - ٤ غرامات من الالياف و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم

و الكالسيوم والفوسفور و الحديد - يوجد في التفاح مادة تسمى

(البكتين) التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة

وكذلك يحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم ويوقف ارتفاعة كما انه

يساعد على استقرارا في سكر الدم.

يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم عملية الهضم

بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة و يساعد على تفتيت حصى المرارة

للوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم. ومن فوائد

التفاح انه يزيل حمض البول و ينشط الكبد ويهديء السعال و يزيل

الشعور بالتعب.

7976 مشاهدة

رجوع لقسم هل تعلم

هل تعلم مقترحة لك

الخوخ:
يحتوي المائة غرام من الخوخ على ٨٥ % من وزن...المشمش:
يحتوي المائة غرام من المشمش على املاح معد...العنب:
يحتوي المائة غرام من العنب على ٩٥ %من وزنه...الرمان:
يحنوي المائة غرام من الرمان على ٨٥ % ماء ...الموز:
% يحتوي المائة غرام من الموز على % 70 من و...البطيخ :
يحتوي المائة غرام من البطيخ على ٩٠ % من ...الشمام:
يحتوي المائة غرام من الشمام على ٩٥ % من و...التين:
يحتوي المائة غرام من التين على ٤٠ مليغرام ...الكمثرى:
يحتوي المائة غرام من الكمثرى على ٨٠ % من...*بني أبو الهول في القرن ٢٦ ق. م....*أسرع حيوان في العالم هو الفهد الصياد فهو يستطيع أن يجر...*العنصر الوحيد المكون للماس هو الكربون الصاخي....*شعر اللحية لدى الرجل قوي جدا ويعادل في قوته ومتانته مت...*اكبر شجرة هي شجرة الخشب الاحمر ارتفاعها ٨٣ م ومحيطها ع...*نمو ظفر إصبعك الوسطى هو أسرع بينما نمو ظفر إبهامك هو ا...*الحيوان الوحيد الذي يستطيع أن يخرج معدته إلى الخارج هو...*الرازي من أوائل الذين أشاروا إلى الجراحة التجميلية كفر...*اصغر نبات زهري قطره ١،٥- ٥،٧ مم واسمه وليفا ويعيش على ...*إذا قمت برج بيضة بشكل جيد فإن باستطاعتك أن توقفها على<...*يعود الفضل للساعاتي الفرنس انطوان روديية في إبتكار أول...المذهبات هي المعلقات أو القصائد القديمة في الشعر الجاهل...*العرب قديماً كانوا يطلقون على الذهب اسم الأصفر الرنان....*قارن اشتهر في التاريخ القديم بأنه يحول التراب إلى ذهب....*الذهب يوزن بالجرام و الماس بالقيراط....*الزمرد له أسم ثان هو الزبرجد و أن التبر هو تراب الذهب....*الذبابة تهز جناحها حوالي ( ٣٢ ) مرة في الثانية الواحدة...بعض النباتات تفرز سماً تقتل به النباتات المجاورة لها لي...*الفيل يشم رائحة الإنسان على بعد نصف كيلو متر....النسور لا تموت و لكنها تنتحر بسبب المرض....*أصغر عصفور في العالم هو العصفور الذبابة....