هل تعلم

العنب:

يحتوي المائة غرام من العنب على ٩٥ %من وزنه ماء - ٧ غرامت جلوكوز

١ غرام دهون - ١٦ غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين و عشرين -

و افضل انواع العنب كبير الحجم ولونة ابيض. C مليغرام فيتامين



العنب يعتبر منشط للعضلات و الاعصاب و مجدد للخلايا وطارد للسموم من

البدن و مطهر ومدر للبول ويعتبر العنب مفيد للذين يعانون من ضعف

العظام و اضطرابات الدم و داء النقرس و امراض الرئة و المصابين

بالروماتيزم، كما يساعد الجسم على اختزان المواد الآزوتية و الدهنية

بالجسم فتزيد بذلك من مناعتة و مقاومتة للامراض والتعب.

يجب غسل العنب جيد قبل الاكل لازالة مادة سلفات النحاس التي ترش على

العنب.