هل تعلم

لماذا نعطش؟

يحتاج الجسم إلى كمية معينة من المياه، و إحدى وظائف المخ ، هى

تنظيم تلك الكمية



ففى اليوم العادى يفقد المرء حوالى نصف جالون ماء على هيئة عرق و

فضلات و ما يخرج مع التنفس من بخار الماء و عند نقص المياه من الجسم

يقوم المخ بإرسال إشارة الإحساس بالعطش، و بالتالى يشرب المرء لتعويض

ما فقد من الماء

و لو كان الطعام حريفًا ، أو به ملح أكثر مما يحتاج إليه جسمك ، فتتم

نفس العملية لتنبيه الجسم إلى وجوب إزالة الملح الزائد ، عن طريق شرب

الماء.